Аминокислоты показаны к применению тем, кто старается в короткие сроки увеличить мышечную массу. Тренеры часто рекомендуют принимать спортивное питание на основе аминокислот новичкам.

Чтобы мышцы росли и увеличивались в объемах, организм должен получать большое количество белка. Это в первую очередь требует соблюдения режима питания, выполнения полной программы тренировок, а также использования спортивных добавок, которые помогут в развитии мускулатуры.

Регулярные тренировки в спортзале, ориентированные на получение результата – набора мышечной массы и наращения объемов – сильно изматывают организм спортсмена. Чтобы получать дополнительную энергию без потери мышечных объемов, следует использовать спортивную добавку ВСАА.

Амінокислоти – це органічні сполуки, утворені з двох груп: аміно- та карбоксильної. Ці речовини входять в склад білків, які виконують роль будівельного матеріалу для створення всіх тканин.