Вітамін С

Основні властивості вітаміну С.

Фізичні навантаження у спорті є неминучими, особливо під час стомливих спортивних тренувань, коли відбувається велика витрата енергії, яку необхідно поповнювати.

Вітамін С у народі називають «аскорбінка», а медики вважають його одним із головних вітамінів, який регулює метаболічний процес кісткової та сполучної тканин, тому його присутність в організмі людини життєво необхідна.

Вітамін з (аскорбінова кислота) здійснює в організмі людини багато корисних функцій. В першу чергу, це один із найпростіших і найдоступніших антиоксидантів, який не допускає старіння клітин. Не можна не відзначити роль аскорбінової кислоти у синтезі білка та її вплив на енергетичний та вуглеводний обміни, а також її здатність відновлення в організмі вітаміну Е.

Вітамін з очищає і розчиняє кровоносну систему організму, де грає головну роль у засвоєнні заліза, необхідного для синтезу гемоглобіну, виводить з неї надлишки холестерину, перешкоджає утворенню бляшок холестерину на стінках судин.

Аскорбінова кислота відноситься до групи водорозчинних вітамінів, і її надлишок в організмі практично неможливий, оскільки вона швидко розчиняється у воді і виводиться з організму із сечею. Більш детальну інформацію містить вітамін з інструкцією, яка є в кожній упаковці товару.

Вітамін C для спортсменів

Сьогодні все більше чоловіків та жінок ведуть здоровий спосіб життя, удосконалюють свою фігуру за допомогою фізичних вправ. Спортивні тренування піддають організм великим фізичним навантаженням, що призводить до величезної витрати енергії, яку потрібно заповнювати. Саме тому вітаміни для спортсменів є прекрасним способом підтримки вітамінно-мінерального балансу організму. Понад те, вони здатні збільшити як фізичну працездатність, а й емоційну витривалість спортсмена.

Головним вітаміном у спорті атлети вважають вітамін ц, який потрібен у розвиток енергетичних процесів у м'язах, забезпечення киснем органів прокуратури та тканин, що необхідно під час великих фізичних навантажень й у повсякденні. Він є потужним стимулятором анаболізму, чудовим антиоксидантом, а також незамінним для повноцінного засвоєння глюкози та формування запасів глікогену у печінці.

Вітамін з (аскорбінова кислота) важливий для атлетів, оскільки він сприяє швидкому відновленню клітин після важких тренувань, зміцнює імунітет, активно захищає кровоносні судини, сприяє активному спалюванню жиру. При його нестачі у спортсменів різко падають спортивні показники, тому що знижується загальна працездатність організму, погано засвоюється білок і виникає гостра потреба в його поповненні, більше того, затримується синтез колагену, що негативно позначається на судинах і зовнішньому стані шкіри. Дефіцит віт з відбивається на імунній системі спортсмена.

Де можна купити вітамін з для спортсменів

Кожен спортсмен хоче знайти для себе магазин спортивного харчування, щоб він відповідав усім його вимогам щодо асортименту та хорошої якості продукції. Інтернет-магазин Sportmenu.com.ua відповідає всім вимогам найрозбірливіших спортсменів. Основна перевага нашого магазину – низький рівень цін на продукцію, тому що ми працюємо без посередників безпосередньо з постачальниками.

Завдяки величезному асортименту товарів, де ви знайдете всі необхідні спеціальні добавки, вітамінні комплекси та окремі групи вітамінів, такі як вітамін з (аскорбінова кислота), вітамін а, вітаміни групи та інші необхідні вітаміни для спортсменів.

Якісні вітаміни та інші харчові добавки можна підібрати самостійно або порадитись з тренером. Зробити замовлення можна прямо на сайті, достатньо визначитися з вибором, а про все інше подбають наші консультанти, які не тільки забезпечать оперативну доставку товару, але й дадуть відповіді на всі питання, що вас цікавлять.