Это карбоновая кислота, содержащая азот, которая принимает активное участие в энергетическом обмене, протекающем в мышцах и нервных клетках. В организме данное вещество содержится в количестве 10-140 грамм, оно синтезируется в почках, печение, поджелудочной железе. Суточная норма расхода составляет около 2 граммов, а при интенсивных физических нагрузках она увеличивается. Его запас обязательно нужно пополнять с помощью сбалансированной диеты или же специальными пищевыми добавками.
Существуют разные формы данного вещества: креатин моногидрад, гидрохлорид и другие. Но именно эти два вида активно используются в спортивном питании, как самые эффективные, быстроусвояемые и высококачественные.
Многочисленные на креатин моногидрат отзывы от спортсменов профессионального и любительского уровня говорят об эффективности его употребления. Он дает такое положительное воздействие на организм:
· Обеспечение положительной «взрывной» энергией;
· Повышение выносливости, сил и производительности;
· Эффективность и результативность тренировок;
· Прирост качественной и рельефной массы мышц;
· Ускорение процессов восстановления после физических нагрузок;
· Улучшение общего состояния здоровья организма;
· Стимуляция процессов регенерации.
Благодаря таким преимущественным особенностям креатин купить в Киеве и других города предпочитают многие спортсмены. Его употребление следует обязательно согласовать с врачом и диетологом, а также тренером. При правильном приеме препараты данной категории дадут колоссальные результаты.
Однозначно ответить на это вопрос сложно, так как исследований и доказательств в пользу одного или другого вида не существует. Каждый из продуктов имеет свои преимущества, которые необходимы в той или иной ситуации. Например, производители утверждают, что креатин гидрохлорид (новая форма вещества) лучше и быстрее растворяется, моментально усваивается, эффективней действует и дает быстрые результаты. Но большинство спортсменов все же предпочитают купить креатин моногидрат, так как считают данную форму более надежной, проверенной и имеющую длительные период воздействия.
Многочисленные магазины и торговые точки предлагают достойный выбор добавок на основе креатина. Купить креатин в Харькове, Киеве, Запорожье и других городах можно в нашем интернет-магазине SportMenu.com.ua. Мы предлагаем оригинальную продукцию от известных и проверенных производителей. На креатин цена предложена ниже, чем в любом-другом месте. Оформить заказ, осуществить оплату доступно в онлайн режиме. Все очень просто и займет считанные минуты. Помимо этого доставку товара не придется долго ждать, в оптимально короткие сроки посылка будет доставлена по указанному покупателем адресу.