В сфере спортивного питания часто можно услышать о высокоуглеводных гейнерах. Высокоуглеводный гейнер что это? А это пищевые добавки, богаты на углеводы. Их основной функцией является насыщение организма спортсмена энергией.
Высокоуглеводный гейнер являет собой мощный источник энергии. Это высококалорийный продукт. Он необходим спортсменам и людям, подверженным активным физическим нагрузкам, для обеспечения силами перед тренировками или их восполнения после нагрузок.
Так как во время тренировок тратится очень много энергии, ее нехватка может привести к уменьшению мышечной массы, что однозначно не порадует спортсмена. Это также может привести к таким последствиям:
➜ повышенная усталость;
➜ слабость;
➜ головокружения;
➜ мышечные боли.
Все это приводит к ухудшению иловых показателей и эффективности тренировок.
Касаемо того, что лучше выбрать – гейнер высокобелковый или высокоуглеводный, необходимо исходить от нужного результата. Если вам нужно побыстрее набрать мышечную массу, тогда используйте высокобелковый гейнер. В случае, когда в первую очередь приоритетно восполнить запас энергии – высокоуглеводный гейнер.
На рынке питания для спорта существует много высокоуглеводных гейнеров. Они отличаются дополнительными компонентами, которые усиливают воздействия препарата и дополняют его другими полезными свойствами.
Много высокоуглеводных гейнеров дополнительно к углеводам содержат креатин, аргинин, витаминные комплексы. Они, в дополнение к энергетическому обогащению, оказывают такой эффект:
✔ укрепление иммунитета;
✔ антибактериальное воздействие;
✔ ускоряют процесс заживления ран;
✔ повышают выносливость;
✔ устранение авитаминоза;
✔ прилив активности.
Самым высокоуглеводным гейнером считается Serious Mass от Optimum Nutrition. Добавка обеспечит вам быстрое восстановление энергетических запасов. К лучшим высокоуглеводным гейнерам также относятся Mass UP ActivLab, Hyper Mass BioTechUSA. Они изготовлены в соответствии с высокотехнологическими формулами и содержат оптимальное сочетание углеводов и белков для достижения максимального результата.
Купить высокоуглеводные гейнеры возможно на сайте Sportmenu.com.ua. Тут представлена высококачественная продукция ведущих производителей, изготовлена на основе лучших формул Доступная стоимость и качественный сервис вас приятно удивят.