Якщо додати у воду звичайну їдальню соду. Білий побутовий порошок зазвичай застосовують у господарських цілях, щоб відмити жир, відбілити емаль. Щоб позбавитися зайвої ваги, натиратися содою не потрібно. Достатньо насипати її в гарячу воду і це допоможе зробити силует стрункішим.
Сода для спалювання ваги. Рецепти.
У гарячу воду потрібно насипати 250 г соди. Для досягнення видимого ефекту знадобиться 10 днів, перебувати у воді потрібно протягом 20 хвилин. Також протягом цього періоду не слід переїдати та пити алкоголь. За це 10 днів 2 кг просто загубляться.
Обережніше слід бути людям із серцевою недостатністю. Таким людям можна приймати воду сидячи, обливаючи при цьому плечі та спину.
Більший ефект від содової ванни, якщо додати до неї сіль. У гарячу воду потрібно додати 200 г соди і 500 г морської солі. Ефект буде помітнішим, якщо є можливість додати не півкілограма солі, а кілограм. На думку спадає відпочинок на Мертвому морі. Його води пити не можна, проте вони приносять користь для тіла. Якщо приймати подібні ванни двічі на тиждень протягом 20 хвилин, результат буде помітний.
Боротьба з целюлітом.
У півсклянки молока додають 5-10 крапель ефірної олії. І цю суміш виливають у звичайну содову ванну. Ефект після такої подвійної ванни: шкіра стане ніжною і буде приємно пахнути, а втрата зайвих кілограмів стане приємним доповненням.
Домашній скраб використовується після самої процедури соду. Змішаний мед із содою в пропорціях 2 до 1 розтерти по тілу та змити теплою водою. Наприкінці можна нанести на тіло молочко чи живильний крем. 
Як і чому це працює?
Насилу можна повірити, що звичайна сода, розчинена у воді, допоможе прибрати набридлі кілограми. Все дуже просто. Гаряча вода таким чином впливає на пори людини, що вони розкриваються, а розчинені в ній сода та сіль призводять до інтенсивного потовиділення за рахунок активізації хімічних реакцій. У проблемних місцях є не тільки жир, а й вода. За допомогою содової ванни рідина, що знаходиться у відкладах, йде, і залишається жировий прошарок.
У перші рази прийняття содових ванн втрачається до 2 кілограма ваги за один сеанс. Потім втрата ваги знижуватиметься, для дотримання рівноваги організм віддасть лише зайву кількість рідини. На відміну від різних монодієт, содові ванни не завдають шкоди організму і безпечні для здоров'я.
Єдина проблема, що після кілограмів, що різко пішли, шкіра може обвиснути, тому не потрібно забувати про тренування.
Немає способу для зниження ваги, який би підійшов усім без винятку людям, і у содових ванн є протипоказання, їх не можна використовувати людям з:
- хворобами серця, шлунка, діабетом, вагітним жінкам, вегето-судинною дистонією, пухлинами.
Содові ванни сприятимуть тому, що целюліт розгладиться, лімфатична система очиститься, покращиться кровообіг і пройдуть набряки, організм очиститься, а обмін речовин прийде в норму.