Спортивное питание в Днепре: почему нужны и важны спортивные добавки

 

Для достижения  хороших результатов в спорте мало усердных тренировок. Даже если вы занимаетесь очень интенсивно, может не быть никакого прогресса. Ключевым фактором успеха выступает правильное питание спортсмена, предусматривающее такой рацион, который насыщен белками и углеводами.

   Данные микроэлементы являются основными источниками питания и поддержания жизнедеятельности нашего организма, поэтому нужно употреблять те продукты, в которых они содержатся. Но не всегда, даже если вы употребляете достаточно продуктов и следуете программе питания, спортивному организму хватает той порции, которую он получает из пищи.

   Что же делать? Увеличить дозы белков и углеводов. А как это сделать без ущерба здоровью? Ведь невозможно же килограммами кушать в течение дня и потом с болью в животе передвигаться, не говоря уже о тренировках, которые просто будут невыполнимы. Ответ прост – использовать специальные спортивные добавки.

Спортивное питание в Днепре: удобно, выгодно и безопасно

    Предлагаем вам спортивное питание купить в Днепре, и тогда вы быстро решите проблему с белково-углеводным дефицитом в вашем организме. А зачем вообще нужно спортивное питание, не опасно ли это для здоровья?

   Нет, спортивное питание не является опасным, поскольку изготавливается из натуральных компонентов. Например, протеин – это очищенный от жиров и углеводов белок, который насыщает наши мышцы энергией и стимулирует их правильный, здоровый рост. Углеводы – это источник энергии и силы для всего нашего организма, а дефицит этих микроэлементов ведет к потере сил и энергии, быстрой усталости и нарушению здоровья.

   Спортсмены тратят в разы больше энергии, соответственно для быстрого и правильного восстановления нужен больший объем микроэлементов, но с обычной пищей они его не получают. Зато употребление спортивного питания полностью решает поставленную задачу, чтобы способствовать восстановлению спортивного организма и поддержанию нормального функционирования всех его функций.


Основные преимущества спортивного питания

   Рассмотрим основные преимущества спортивного питания, и вы поймете, почему оно является весьма разумным и правильным решением в качестве дополнения в рационе.

1.     оно очень удобное. Специальные фасовочные упаковки, отличающиеся своей компактностью, позволяют всегда с собой носить баночку с жиросжигателем или с протеином, чтобы сделать в шейкере коктейль прямо в тренажерном зале;

2.     в состав многих добавок входят витаминно-минеральные комплексы, которые в обычной пище попадаются очень редко или только в виде отдельных составляющих;

3.     одна упаковка спортпита заменяет десятки килограммов того же мяса или каш, и в пересчете на стоимость это выходит значительно дешевле;

4.     энергетическая ценность каждой спортивной добавки намного выше, чем порция обычной еды. Безусловно, никто не говорит отказываться от привычного завтрака в виде свежей гречки с мясной подливкой и салатом, но употребление порции протеина или углеводно-белкового коктейля является дополнительной мерой и выступает в роли помощника для нашего организма, чтобы взбодриться, зарядиться энергией и активно заниматься во время тренировки;

5.     спортпит позволяет оптимизировать время на питание. Если у вас выпадает прием пищи, вам нужно чем-то его заменить. А бывают такие случаи, когда просто некогда приготовить себе обед. Так что же тогда ходить голодным? Нет, вы можете выпить порцию протеинового коктейля, скушать энергетический батончик и получите хороший заряд энергии;

6.     спортивные добавки очень хорошо усваиваются организмом, поскольку состоят из натуральных компонентов, иногда это те вещества, которые вырабатываются непосредственно в нашем организме.