Creatine Monohydrate від ProLab — це чистий мікронізований креатин моногідрат з транспортною системою, який допомагає спортсменам збільшити силові показники, вибухову енергію та пришвидшити м’язове відновлення після інтенсивних тренувань. Завдяки підтримці виробництва АТФ (аденозинтрифосфату) — головного джерела енергії для м’язів — ви зможете тренуватись потужніше, довше та ефективніше.
Що говорить наука?
При вживанні 20–30 г креатину щоденно протягом 7 днів (фаза завантаження), а далі — 5 г щодня протягом 6 тижнів (фаза підтримки), дослідження показали:
• Зростання максимальної сили на 5–15%
• Покращення результатів у повторних підходах на 5–15%
• Посилення м’язової витривалості та вибуховості
• Поліпшення когнітивного стану та фокусу на 1–5%
Переваги Creatine ProLab:
• 100% мікронізований креатин моногідрат з транспортною системою
• Швидке засвоєння завдяки мікронізованій формі та вуглеводам
• Підходить для циклічного прийому
• Безпечний для довготривалого використання при правильному дозуванні
• Підвищує ефективність HIIT, силових, функціональних тренувань
Creatine Monohydrate ProLab — це не просто добавка, а ваш надійний союзник на шляху до нових рекордів. Якщо ви хочете швидше рости, бути сильнішими та не втрачати темп між тренуваннями, креатин від ProLab — ваш ідеальний вибір.
По совету тренера начала пить по 10 мг (5/5 утро/вечер) три раза в неделю, в дни тренировок. А вот чета отзывы почитала, понимаю, что этого маловато. Или просто еще подождать? Принимаю креатин почти три недели.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
• Фаза завантаження: 4 порції по 7 г щодня (разом 20 г), протягом 5–7 днів
• Фаза підтримки: 1 порція (7 г = 1 мірна ложка) щоденно протягом 4–6 тижнів
Розчиніть у 200–250 мл води або соку. Найкраще — одразу після тренування.
Склад 1 порція 7 г.
| Креатин моногідрат | 5 г. |
| Комплекс вуглеводів | 2 г. |