Optimum Nutrition ZMA – это новейшая разработка содержащая витамин В6, для хорошего усвоения, а также магний и цинк. Препарат ZMA применяют в качестве средства, которое эффективно повышает уровень тестостерона. Кроме этого, способствующего выработке инсулиноподобного фактора роста (IGF-1). Результаты исследований подтверждает анаболические возможности ZMA. Препарат стимулирует выработку гормонов в организме, что обеспечивает рост силы и массы у тренирующихся атлетов.
Научно обосновано, что содержание различных микроэлементов, взаимосвязано между собой. Магний и цинк, должны находиться в организме в определенном соотношении, в противном случае, недостаточное содержание лишь одного из них, приводит к некому дисбалансу в организме. В ZMA, эти элементы находятся в оптимальном соотношении для организма спортсменов. К великому сожалению, усвоение цинка и магния из пищи крайне низко, а потребность в них у спортсмена резко повышается. Поэтому им требуется добавки, содержащие эти микроэлементы, которые будут легко усваиваться. ZMA является этой добавкой.
Препарат следует применять в качестве пищевой добавки, не более 9 капсул в сутки. В среднем три капсулы 2-3 раза в течение дня. Последний прием желательно осуществить не позднее, чем за час до сна.
Цинк | 30 мг |
Магний | 450 мг |
Витамин В6 | 10,5 мг |