О пользе полиненасыщенных жирных кислот для здоровья не написал только ленивый – об этом говорят и диетологи, и кардиологи, и гастроэнтерологи, и фитнес-тренера. ПНЖК Омега-3 необходимы для нормальной работы сердца, снижения уровня холестерина в крови, здорового гормонального фона, крепких эластичных сосудов, здоровых суставов и привлекательного внешнего вида.
Наибольшее количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 содержится в жире морских рыб. Рыбий жир рекомендуется употреблять каждому человеку 1-2 раза в год курсом от 60 до 120 дней. Отличный препарат, содержащий в себе необходимые жирные кислоты – Omega-3 Fish Oil от известной торговой марки DL Nutrition. Одна капсула данного препарата полностью покрывает суточную потребность среднестатистического человека в ПНЖК.
При регулярном приеме Omega-3 Fish Oil уже через неделю можно заметить улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Через месяц нормализуется сердечный ритм и уровень холестерина, исчезают судороги, а через два месяца заметно укрепляется иммунитет. Кроме того, кислоты Омега-3 принимают непосредственное участие в жировом и энергетическом обмене, поэтому Omega-3 Fish Oil прекрасно подойдет людям, желающим избавиться от лишних килограммов.
1 капсулу в день, утром, во время завтрака. При повышенных физических нагрузках и строгой низкокалорийной диете с пониженным употреблением жиров, авитаминозе дозировку можно повысить.
Чистый рыбий жир | 1200 мг |
Эйкозапентаеновая кислота (EPA) | 234 мг |
Докозагексаеновая кислота (DHA) | 146 мг |
Хорошее сочетание всех полезных жиров необходимых для нормальной функции организма. Стараюсь по возможности регулярно их пить так как пониманию что в продуктах которые мы чаще всего едим этих жиров очень и очень мало, по этому есть смысл принимать Омега комплекс дополнительно!)))
Достоинства:Цена по сравнению с аптечной радует
Всегда принимаю ОМЕГА-3 во время сушки, препарат помогает мне поддерживать кровеносную систему, и бережет мои суставы, .
Достоинства:Хороший, безвредный препарат