Glutamine Powder – современная добавка на основе глютамина. В процессе расщепления белка и глюкагена появляется глютамин. Он составляет 60% мышечной ткани. Аминокислота влияет на повышение иммунитета. Процессы реновации организма после занятий спортом протекают интенсивнее. Повышается выносливость при сильных нагрузках. Глютамин полезно пить в холодные месяца. Под воздействием глютамина процесс выделения кортизола притормаживается. Кортизол влияет на синтез белка на аминокислоты.
Эффективность применения:
По 1 ч ложке 2 раза в день ежедневно. После занятий спортом Glutamine Powder пьют для скорейшего пополнения сил и перед сном, потому что ночью выделяются гормоны роста. Порошок мешают с водой, соком или молоком.
Сверхдоза глютамина способна вызвать расстройство желудка. Человек усваивает около 6-8 г компонента в день, поэтому употреблять большее количество нерационально.
Глютамин | 5 г. |