1
Минералы органической соли, электролиты, поддержка изнурительных нагрузок.
4
Повышает крепкость костей, способствует абсорбции кальция.
6
Комплекс минералов, поддерживает обмен веществ.
0
Поддержка костей, суставов, иммунной системы.
1
Поддержание минерального баланса, обеспечение организма необходимыми микроэлементами.
1
Укрепляет иммунитет. Укрепляет кости. Защищает зубы.
1
Способствует здоровому образованию гемоглобина и транспортировке кислорода в организме.
1
Поддерживает оптимальное давление и водный баланс в клетках, предотвращая непроизвольные спазмы
1
Снижает утомляемость и укрепляет иммунную систему.
2
3
Укрепляет костную ткань, профилактика остеопороза.
1
Поддержка костей, суставов, иммунной системы.
Минералы крайне необходимы спортсменам, так как они прямо влияют на показатели силы и результативность. При несбалансированном рационе и интенсивных нагрузках наблюдается их недостача. Поэтому рекомендовано врачами и диетологами употребление специально разработанных для спортсменов минеральных комплексов. Эти неорганические элементы поддерживают в организме метаболизм, являются для тканей строительным материалом, а для гормонов необходимым элементом.
Основные минералы и их польза
Различные минералы для организма необходимы, они выполняют важнейшие функции для его жизнедеятельности. Основными являются:
➜ Кальций. Нужен при формировании костной ткани и для зубов. Помогает проводить нервные импульсы, сокращать мышцы, свертываться крови, снижает проницаемость сосудистых стенок. Противостоит воспалительным и аллергическим процессам. При избытке щелочной кислоты и фосфора, при недостатке жиров в пище усваивается плохо.
➜ Фосфор. Участвует в формировании кости и сокращении мышц, необходим для функционирования нервной системы, помогает синтезироваться гормонам, поддерживает кислотно-щелочной баланс, работает в процессах метаболизма. Для усвоения необходимо соотношение с кальцием 1:1 или 1:1,5.
➜ Магний. Присутствует в тканях мягких и костных, а также коферментов, нормализующих углеводный обмен. Необходим для качественного обмена фосфор – кальций, помогает образовываться энергии.
➜ Железо. Имеется в составе ядер клеток, окислительно-восстановительных ферментов, гемоглобине, миоглобине мышц. Участвует в тканевом дыхании и кроветворении.
➜ Натрий и хлор. Поддерживает в организме необходимый уровень жидкости и осмотическое давление. Избыточное употребление выводит калий. При обильном потоотделении натрий хлорид активно выводится с организма, поэтому возрастает потребность в нем.
➜ Калий. Выводит из организма жидкость. Его недостаток вызывает мышечную слабость, а повышенное содержание – увеличивает силу сокращения мышц. Помогает поддерживать баланс кислотно-щелочной, нормализует осмотическое давление.
Минеральные комплексы для спортсменов
Специально разработаны сбалансированные смеси минералов и микроэлементов комплексного действия для спортсменов. В каждом случая минеральный комплекс подбирается индивидуально, в зависимости от вида спорта и нагрузок. В определенных условиях, при правильном соотношении и количестве минералы способствуют:
· Формированию красивых мышечных форм тела
· Увеличению объема выполняемых упражнений
· Улучшению адаптации к физическим нагрузкам
· Ускорению восстановления после тренировок.
Крайне необходим атлетам кальций, помогающий сохранить плотность кости и предупредить ранее развитие остеопороза. Фосфаты увеличиваю поглощение кислорода, повышают выносливость и результативность тренировок. Хлорид натрия в рационе спортсменов также необходим, он предотвращает обезвоживание, которое неминуемо при физических нагрузках, поддерживает нормальный водный баланс. При интенсивных тренировках снижается иммунная функция, возникновению которой препятствуют добавки цинка.
Просто и быстро минералы купить в Украине
Специализирующиеся на спортивном питании компании предлагают широкий ассортимент всевозможных витаминных и минеральных комплексов для спортсменов. Доступно и просто высококачественные минералы купить в Киеве, Запорожье, Харькове и других точках страны по весьма лояльным ценам. Самые выгодные условия предлагает наш интернет-магазин SportMenu.com.ua. Мы предлагаем простые и сложные микроэлементные смеси, витаминно-минеральные комплексы и много другой полезной для спортсменов продукции. Весь товар сертифицирован.