Тестостерон является основным гормоном мужского организма. Именно благодаря тестостерону за многие века сформировалось такое понятие мужественности, которое характеризуется как внешними проявлениями, так и поведением представителей сильной половины человечества. У каждого из нас на слуху часто бывают такие выражения как «настоящий самец», «тестостерон зашкаливает» и тому подобное.

Главным вопросом, волнующим всех, кто серьезно занимается спортом, является тема выбора протеина: какому из них отдать предпочтение – дорогому или дешевому. В данном случае выбор является индивидуальным решением каждого в зависимости от состояния бюджета и убеждений.

Достичь желаемой спортивной формы с красивым и рельефным телом – это первая цель спортсмена. Она не самая легкая, требует терпения, большого труда и стойкости духа, чтобы путем регулярных тренировок добиться желаемого результата. 

Грядет день рождения вашего возлюбленного? У близкого друга-атлета профессиональный праздник? Вы собрались в кругу коллег на корпоратив? Если мужчина активно занимается спортом, тогда идеальным и всегда уместным ему подарком будет спортивное питание.

Считается, что протеиновые спортивные добавки не могут нанести вред организму спортсмена. Однако это мнение правильно лишь в том случае, если человек употребляет белковые смеси согласно указанной норме. В данной статье мы расскажем, какой вред может нанести организму протеин.

Наилучшим средством, которое способствует увеличению мышечной массы, являются белково-углеводные коктейли. Особенно они необходимы тем атлетам, которым ввиду их худощавого телосложения очень сложно увеличить свою массу.

Тем, кто стремится увеличить объем мышечной ткани и получить рельефную мускулатуру, кроме занятий спортом, необходимо также в достаточном количестве употреблять протеин.

Среди всего многообразия спортивного питания немного в стороне находится креатин. Это единственная спортивная добавка, для которой невозможно подобрать равноценную замену среди обычных продуктов питания.