Существует несколько мифов о силовых тренировках, которые мешают спортсменам добиться высоких результатов. Давайте их развеем.

Все, кто уже на себе опробовал протеин и другие типы добавок, оценили их преимущества и с уверенностью могут сказать, что данный продукт помогает достигать лучших результатов в спорте.

Знаете ли вы истоки этого вида спорта, а также его тонкости и хитрости в повседневной жизни?
Ниже представлены самые необычные и интересные факты из истории бодибилдинга, которые известны очень малому кругу лиц.