096-143-55-09 099-538-53-51 073-156-82-09
044-232-03-39

Ваша корзина пустая.

Корзинка :)
Покупайте и
собирайте бонусы

Полезные статьи

Считается, что протеиновые спортивные добавки не могут нанести вред организму спортсмена. Однако это мнение правильно лишь в том случае, если человек употребляет белковые смеси согласно указанной норме. Проще говоря, даже самые полезные продукты могут навредить организму, если принимать их неправильно. В данной статье мы расскажем, какой вред может нанести организму протеин.

Продолжить чтение

Выбирая шейкер, многие не знают, на что нужно обратить внимание. Вы должны понимать, что существует множество критериев их выбора. Основными параметрами являются:

  • объем шейкера;
  • материал, из которого он изготовлен;
  • тип крышки;
  • дополнительные опции.

Продолжить чтение

Наилучшим средством, которое способствует увеличению мышечной массы, являются белково-углеводные коктейли. Особенно они необходимы тем атлетам, которым ввиду их худощавого телосложения очень сложно увеличить свою массу.

Продолжить чтение

Тем, кто стремится увеличить объем мышечной ткани и получить рельефную мускулатуру, кроме занятий спортом, необходимо также в достаточном количестве употреблять протеин. Он обеспечивает качественное формирование мышечной ткани и повышает общую выносливость организма, а также ускоряет процесс его восстановления после физической нагрузки. Однако получить протеин в том количестве, которое необходимо ...

Продолжить чтение

Существует множество рекомендаций по приему различных пищевых добавок для наращения мышечной массы, но среди всего многообразия спортивного питания немного в стороне находится креатин. Однако, это единственная спортивная добавка, для которой невозможно подобрать равноценную замену среди обычных продуктов питания. Именно креатин, или карбоновая кислота, по праву можно считать самой доступной по...

Продолжить чтение

Известно, что для поддержания организма в хорошей физической форме необходимо регулярно заниматься спортом. Однако для людей, которые выбрали спорт как хобби, и профессиональных спортсменов тренировки стали неотъемлемой частью жизни. Их волнует не только отличное самочувствие и хорошая физическая подготовка, но и рост мышечной массы.

Продолжить чтение

Спортивное питание – это неотъемлемая часть рациона спортсменов. Существует множество его разновидностей, однако самым востребованным является протеин, который позволяет не только нарастить мышечную массу, но и улучшить физические показатели спортсмена. Известно, что добиться роста мышц невозможно, если организм не получает достаточное количество белков.

Продолжить чтение

При наборе массы всегда набирается и жир. По-другому никак. Ведь из-за анаболизма набрать мышечную массу без жировой прослойки не получится. Поэтому после набора нужного веса спортсмены начинают сушку. В результате сжигается жир, и фигура становится более рельефной.

Продолжить чтение

Сушка – это отличный способ избавиться от лишнего жира, сохранив основную мышечную массу. Такой вариант похудения активно используется как спортсменами, так и простыми людьми, которые хотят сбросить пару килограмм.

Продолжить чтение

Чтобы набрать мышечную массу, недостаточно упорно тренироваться и спать по 7-8 часов в день. Необходимо также правильно питаться. Причем надо есть здоровую еду в нужном количестве и в конкретное время.

Продолжить чтение

Каждый человек, желающий похудеть, обязательно задавался вопросом – принимать ли БАДы для похудения? Настолько ли они эффективны и безопасны для здоровья, как говорят? Каков их принцип действия? Всем ли можно их принимать или есть какие-то противопоказания? Рассмотрим вкратце основные моменты, связанные с этими пищевыми добавками.

Продолжить чтение

Занятия спортом способствуют большому расходу энергии из нашего организма, поэтому не удивительно, что после интенсивной тренировки мы чувствуем усталость, слабость, желание покушать, чтобы восстановить силы.

Продолжить чтение

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Выберите параметры:

Товар добавлен в корзину!
Вход в личный кабинет
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Введите свой адрес эл.почты и мы вас оповестим, когда товар появится в наличии
Сохранить