Регулятор сна Melatonin 3 mg 120 tab. Puritan's Pride

Иногда очень трудно расслабиться после долгого дня. Вот когда пришло время для мелатонина, гормона, который естественным образом вырабатывается в организме и активно участвует в естественном цикле сна. Это лучший выбор, если вы испытываете случайную бессонницу или нарушение суточного ритма организма, расстройство биоритмов в связи с перелётом через несколько часовых поясов, или если вы просто хотите улучшить качество своего отдыха и сна.

Мелатонин вырабатывается эпифизом - шишковидным телом, расположенным глубоко под полушариями головного мозга. Процесс синтеза Мелатонина зависит от степени освещенности и осуществляется под влиянием ферментов, на активность которых влияет режим освещения. Мелатонин поступает в систему кровообращения и разносится по всему организму, в течение нескольких часов выполняя регуляторные функции.

 К 2 - 4 часам ночи синтез Мелатонина прекращается, и его количество в крови постепенно снижается. Именно из-за того, что Мелатонин в здоровом организме вырабатывается в темное время суток, его называют "гормоном темноты". Основная функция шишковидного тела - это регуляция суточных биологических ритмов и приспособление организма к меняющимся условиям освещенности.

Высокая эффективность обмена содержащихся в шишковидном теле биологически активных соединений, в том числе Мелатонина, позволяет организму приспосабливаться к смене дня и ночи. Это помогает легче адаптироваться при смене часовых поясов и климата.

Для совершеннолетних – 1 капсула перед сном, так как мелатонин может привести к сонливости. Перед применением проконсультируйтесь со своим тренером или квалифицированным врачом.