Среди огромного многообразия протеинов наибольшей популярностью пользуются сывороточные изоляты. Они обладают массой преимуществ, благодаря которым прекрасно справляются с задачами, которые ставят перед собой спортсмены. Если вы подыскиваете для себя качественный и не слишком дорогой изолят, обратите внимание на Whey Isolate от торговой марки Scitec Nutrition.
Данный продукт обладает целым рядом достоинств:
- высокое содержание белка (21 г на 1 порцию, составляющую 25 г);
- мизерное содержание сахара и жиров;
- минимальное содержание лактозы, благодаря чему протеин прекрасно усваивается, не вызывая дискомфорта в желудке и кишечнике;
- низкая калорийность (всего 87 ккал на 1 порцию), которая позволяет употреблять Whey Isolate от Scitec Nutrition при похудении, и даже во время подготовки к соревнованиям;
- сбалансированный аминокислотный состав;
- высокое содержание глютамина, являющегося мощнейшим антикатаболиком;
- приятный, изысканный шоколадный вкус, который не только не приедается, но и позволяет готовить из протеинового порошка полезные низкокалорийные десерты.
Залейте порцию протеина (25 г) водой или молоком и тщательно перемешайте до полного растворения. Для этого можете использовать специальный шейкер, миксер или венчик. Не заливайте порошок горячей водой, иначе он свернется. Употребляйте Whey Isolate 1-2 раза в день в любое удобное время, но лучше всего после тренировки