Среди огромного многообразия протеинов наибольшей популярностью пользуются сывороточные изоляты. Они обладают массой преимуществ, благодаря которым прекрасно справляются с задачами, которые ставят перед собой спортсмены. Если вы подыскиваете для себя качественный и не слишком дорогой изолят, обратите внимание на Whey Isolate от торговой марки Scitec Nutrition.
Данный продукт обладает целым рядом достоинств:
· высокое содержание белка (21 г на 1 порцию, составляющую 25 г);
· мизерное содержание сахара и жиров;
· минимальное содержание лактозы, благодаря чему протеин прекрасно усваивается, не вызывая дискомфорта в желудке и кишечнике;
· низкая калорийность (всего 87 ккал на 1 порцию), которая позволяет употреблять Whey Isolate от Scitec Nutrition при похудении, и даже во время подготовки к соревнованиям;
· сбалансированный аминокислотный состав;
· высокое содержание глютамина, являющегося мощнейшим антикатаболиком;
· приятный, изысканный шоколадный вкус, который не только не приедается, но и позволяет готовить из протеинового порошка полезные низкокалорийные десерты.
Рекомендации к приему
Залейте порцию протеина (25 г) водой или молоком и тщательно перемешайте до полного растворения. Для этого можете использовать специальный шейкер, миксер или венчик. Не заливайте порошок горячей водой, иначе он свернется. Употребляйте Whey Isolate 1-2 раза в день в любое удобное время, но лучше всего – после тренировки.
Порция: 1 ложка 24 г
Калории - 95, в т. ч.
Калории от жиров - 9
Всего жиров - 1 г, в т. ч.
Насыщенные жиры - 1 г
Холестерин - 22 мг
Натрий - 55 мг
Калий - 172 мг
Всего углеводов - 2 г, в т. ч.
Пищевая клетчатка - 0 г,
Сахар - 1 г
Протеин - 20 г