Креатин заслуженно считается одной из наиболее популярных пищевых добавок в бодибилдинге и фитнесе. Он обеспечивает энергообеспечение мускулов во время силовой работы, благодаря чему способен улучшить спортивные показатели. Единственная проблема, с которой сталкиваются спортсмены при приеме данного вещества – его усвояемость.
Очень часто креатин при попадании в человеческий организм конвертируется в креатинин – вещество, не несущее никакой пользы и попросту выводящееся из тела. Чтобы не допустить этого и позволить креатину усвоиться на 100%, необходимо обеспечить максимально быстрое его всасывание. Специально для этого и был разработан уникальный комплекс Creatin Transport system от торговой марки Activevites.
В состав добавки, помимо высококачественного моногидрата креатина, являющегося наиболее усвояемой формой данного вещества, входит комплекс быстрых углеводов. При употреблении Creatin Transport system они вызывают мощный всплеск инсулина – транспортного гормона, мгновенно доставляющего молекулы креатина к мускулам. При этом количество углеводов в порции тщательно рассчитано таким образом, чтобы обеспечить желаемый эффект, но при этом не повредить процессу сжигания жира. Также в состав препарата входит витамин С, улучшающий иммунитет и помогающий тренироваться более интенсивно.
Принимать Creatin Transport : system следует за 15-20 минут до тренировки, растворив порцию порошка (25 г) в 300-500 мл жидкости.
Углеводы | 19,7 г |
Креатин моногидрат | 5 г |