599 грн.
Один из самых проверенных компонентов спортивного питания серьезных атлетов – креатин. Его принимают около половины активных спортсменов. Это гарантированный способ многократно увеличить АТФ непосредственно для тренировки и противостоять катаболизму. Именно всплеск энергии от реакции креатина и фосфора дает возможность повторять энергичные мышечные сокращения многократно. Естественных запасов АТФ в мышечной ткани хватает лишь на пару минут нагрузки, после чего расходуются «стратегические запасы».
С креатином количество подходов намного увеличивается, что необходимо при силовых тренировках. Свойство креатина выдавать энергию почти мгновенно особо ценят и в таких «взрывных» видах спорта, как кроссфит и спринт.
Форм креатина выпущено немало, но большей частью они ничем не смогли превзойти моногидрат. Моногидрат креатина в порошке всегда имеет адекватную стоимость. Качество встречается разное, надо брать европейскую и лицензионную американскую продукцию. 100% Creatine Monohydrate от BioTech – это как раз американская разработка и качественное сырье, доведенное до потребительской товарной стадии в Европе.
Калорий | 0 ккал |
Моногидрат креатина | 5 г |
Заказал товар привезли быстро, но заказывал креатин в банке привезли в мягкой упаковки и без мерной ложки
Достоинства:быстроя
Недостатки:нет мерной ложки и мягкая упаковка
принимал месяц, силовые и вес подросли не сильно.
Достоинства:дешевый
Недостатки:не очень ефективный
Первая моя добавка такого плана. Ознакомился со всеми вариантами брендов и видов креатина и остановился на этом.При размешивание в воде опадают в осадок , так и должно быть.. Если в воде , получается ( по прозрачности) как содовый раствор.Размешиваю в стакане 1 чайную ложку креатина и одну сахара. По результатам. Действительно увеличивает силовые показатели.Масса увеличилась всего на 1,5-2 кг , но внешне все 5) Сделаю перерыв и буду снова брать.
Самая эффективная добавка, которую я принимал.Прирост к силе значительный, к жиму + 15 кг! Через несколько недель приема мышцы становятся более объемными. Такой эффект из-за задержки воды в мышцах. Удобно , что в магазине есть много разных фасовок. принимаю утром натощак запивая виноградным соком. Вторую порцию принимаю до тренировки за 20 минут. В общем остался доволен креатином и магазином.
Достоинства:Есть мерная ложка
Креатин понравился, мешаю с водой, размешивается отлично, комочков не оставляет, в первый месяц приема очень хорошо поднабрал, в силовых тоже прилично прибавил, продукт-фирма!
Достоинства:быстрая доставка новой почтой
ни когда не пробывал креатин, по совету друга купил именно этот. Действие особо не чувствую, но вес немного поднялся, и вроде бы выносливость тоже. Принимаю по 5 грамм до и после тренировки.