ВСАА от компании Фортоген – это сбалансированный комплекс аминокислот, необходимых для качественного роста мышечной массы. Об их исключительной важности знает каждый атлет – как начинающий, так и опытный. ВСАА – аминокарбоновые кислоты с разветвленными цепочками – являются строительным материалом для мышечной ткани. Их прием уместен как в массонаборный период, так и во время похудения. ВСАА помогают сохранить тонус мышц даже на низкокалорийной диете.
Современные производители спортивного питания предлагают огромный ассортимент ВСАА. Продукция марки Фортоген примечательна несколькими особенностями, выгодно ее отличающими:
· отсутствие посторонних добавок – сахара, красителей, цикламата, крахмала, глутамата натрия;
· сбалансированный состав: лейцин, изолейцин и валлин подобраны в оптимальных для организма спортсмена пропорциях;
· выгодная цена.
Принимать ВСАА от Фортоген можно в любой удобный момент. Однако, наиболее подходящее время для этого – после пробуждения (натощак), до и после тренировки и перед сном. Дополнительно стоит принимать комплекс аминокислот перед кардио-сессией и после нее, чтобы не допустить разрушения мышц.
Идеальное время для приема бцаа - за 20-30 минут до тренировки, можно принимать bcaa во время тренировки и сразу после тренировки. В дни отдыха принимать bcaa следует утром на пустой желудок и в промежутках между приемами пищи. Для приготовления коктейля bcaa необходимо смешать 5 грамм сухой аминокислотной смеси с 250-300 мл воды.
L - Лейцин | 2.5 г |
L - Изолейцин | 1.25 г |
L - Валин | 1.25 г |