ФОРТОГЕН BCAA 250 грамм - стандартные bcaa с соотношением 2:1:1 (лейцин, изолейцин, валин) - преобладающей аминокислотой выступает лейцин (самая ценная анаболичесвая аминокислота).
Аминокислоты BCAA – необходимые аминокислоты в прямом смысле слова, так как при интенсивных физических нагрузках в первую очередь используется внутренний запас аминокислот BCAA, а при их недостатке мышцы начинают разрушаться. Поэтому очень важно принимать достаточное количество аминокислот BCAA.
Прием данного продукта может свести катаболизм белковых тканей до разумного минимума, тем самым предотвращая ваши вероятные потери результатов тренировок.
Идеальное время для приема бцаа - за 20-30 минут до тренировки, можно принимать bcaa во время тренировки и сразу после тренировки. В дни отдыха принимать bcaa следует утром на пустой желудок и в промежутках между приемами пищи. Для приготовления коктейля bcaa необходимо смешать 5 грамм сухой аминокислотной смеси с 250-300 мл воды.
L - Лейцин | 2.5 г |
L - Изолейцин | 1.25 г |
L - Валин | 1.25 г |