Одним из важнейших для человеческой жизнедеятельности веществ является витамин Е. Он участвует практически во всех процессах человеческого организма, и отвечает за безопасность всех клеточных мембран в теле. Недостаток витамина Е негативно сказывается не только на спортивных достижениях, но и на здоровье в целом, поэтому следует позаботиться о достаточном его потреблении. Не допустить Е-дефицита поможет комплекс Vitamin E от торговой марки Biotech USA.
При регулярном употреблении препарат оказывает мощное антиоксидантное воздействие на организм, в частности:
Кроме того, Vitamin E помогает нормализовать гормональный фон, нормализуя либидо у мужчин и менструальный цикл у женщин. Также этот препарат улучшает проводимость нервных волокон, устраняя судороги, нормализуя сон и улучшая мышечную чувствительность .
По 1-2 таблетки 2 раза в день после еды. Индивидуальная дозировка зависит от массы тела спортсмена, а также состояния его здоровья. При повышенных физических нагрузках и скудном рационе дозу можно увеличить, но перед этим стоит получить консультацию врача.
Витамин Е |
400 мкг |